人一生中大部分时间都是在睡眠中度过的,约有三分之一的时间,睡眠的质量好不好,关系到一个人的身体健康。好的睡眠有四个特征:睡眠充分、时间足、质量好、效率高。入睡容易;睡眠连续,不会半夜惊醒,睡眠程度适中,当醒来的时候,会感觉精力充沛。睡眠的质量除了与人本身的生活习惯有关之外,跟所睡的床垫也是有关系的。
消费者在购买床垫时从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫,并要注意以下事项:
1、选品牌。选购时,首先要看清品牌、厂名、地址、电话。一般正规大厂生产的床垫质量较可靠,就是发生质量问题,也可找到厂家交涉处理。否则,找不到 厂家,也无法进行质量产品投诉。一般正规大厂生产的床垫质量较可靠,就是发生质量问题,也可找到厂家交涉处理。
2、要选择软硬适中的床垫。应根据个人的身体状况,选择软硬适度,承托力均匀的床褥,根据人体脊柱的四个生理弯曲度,太硬的床垫破坏了脊柱的自然生理弧度,椎体间边缘产生磨擦,磨擦增生是生理现象,一旦压迫神经就是病理状态了。故选购时,最好能躺在床褥上,反复转身亲自感受床褥的弹力是否适合需要,软硬适中才能保持人体脊柱的自然弧度,达到护脊保健目的。
3、要观察床垫的内在质量。先将拉链拉开,观察主弹簧是否达到六圈,再看弹簧的中径是否达到32mm以上,如果小于28mm,再好的热处理工艺也避免不了日后产生的塌陷。还要再观察与弹簧芯接触的第一层垫层是否采用耐磨材料,如麻袋布。另外,观察床垫内层是否有异味,这样就可以了解到床垫是否干净、卫生,这是床垫大体的内在质量。
4、观察外观质量。查看床垫四周缝边是否顺直挺括,印花是否清晰,床布是否清洁,绗缝面线有否跳针、漏线,绗缝海棉手按下去是否富有较强的弹性感。不要被华丽的面料、夺目的装饰所迷惑
最后,要根据实际情况作出不同的选择。由于每个人的具体情况不同,比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等个人特点来选购。人们在选购床垫时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中最基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸,身体曲线正常;侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主。
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